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mowmok’s diary

専業主婦、子育ての日々

手持ちのカードで勝負するしかないっ

やる気が出ない

必要最低限の家事育児以外できない

いつもスマホでサーフィン🏄🏄‍♀️

 

 

脳科学では作業興奮というのがあるらしい🙄

やる気が出たから何かやろう、でない

何かやればやる気が出るぞ

 

そういうことか!

あとは短時間作業、1日1個、活動宣言などなど。

 

よしっ

明日から頑張るぞ💪✨